1、第一步,山路比较不好走,新人一定要注意安全,队友之间一定要互相照顾。
2、衣服的话,如果是冬天去的话,以休闲,保暖为主,冲锋衣货羽绒服均可。
3、装备方面:护膝,冰爪,登山杖最好都带上,这样不仅能保护膝盖,防滑,省力,也能加快登山速度。
4、一定要自带热水,巧克力,简餐,来补充能量,增强体力。
5、还有,如果是夏天去,水源一定要充足,防晒霜和驱蚊虫的产品都要带着。
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